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Nous sommes en tournée auprès des élèves de secondaire un à cinq de l'École secondaire d'Amos en ce momsnt même pour paratger cet outil génial !
Mais surtout pour prendre le temps de parler de santé psychologique avec nos jeunes. Pour les outiller pour prendre soin d'eux et pour les écouter ! Et ils sont incroyables, on passe des moments fabuleux avec eux !
Prenez quelques minutes pour en apprendre plus sur RÉSO et pour en parler avec vos jeunes !
Et vous savez quoi ? RÉSO c'est aussi pour les adulte Réso adulte !
Et si on s’offrait de la bienveillance ?
Dans le cadre de la semaine nationale de la santé mentale, qui se tient du 2 au 9 mai 2021, le Centre de prévention Suicide d’Amos et la table de concertation en santé mentale et dépendance lancent le mouvement S’offrir la BIENVEILLANCE comme un cadeau !
Dans la situation actuelle, tous les messages diffusés nous rappellent que nous devons faire preuve de bienveillance envers les autres… mais qu’en est-t-il de la bienveillance envers NOUS-MÊME ?
Nous sommes convaincus que nous nous porterons mieux collectivement si, individuellement, nous nous offrons plus de tolérance et de douceur. Nous tentons donc de vous aider à débuter dès aujourd’hui !
Nous vous suggérons donc une liste de gestes de bienveillance ou d’auto-compassion simples et accessibles à vous offrir. Choisissez-y des gestes qui vous apportent un réel bien-être et/ou réconfort afin d’avoir une liste qui vous ressemble.
Imprimez-les, partagez-les, envoyez-les à vos amis, votre famille, vos employés, vos collègues. Tout le monde mérite un peu plus de douceur en ce moment. Encouragez votre entourage à #SoffrirlaBienveillanceenCadeau !
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Je suis en train d'imprimer !
Mais c'est génial!!!!
